メタボリック症候群診断
厚生労働省にて公表されている、メタボリックシンドロームの診断基準となる4つの項目の数値です。
自己チェックしてみましょう。
メタボリックシンドロームの診断基準
①内臓脂肪の蓄積
- 腹囲（へそ周り）
- 男性 85cm以上
- 女性 90cm以上
- （男女ともに、腹部CT検査の内臓脂肪面積が100cm2以上に相当）
内臓脂肪の蓄積をチェックします。肥満の判定によく用いられるBMI（体格指数）ではなく、腹囲で判定します。
①の内臓脂肪の蓄積に加えて、下記の2つ以上の項目があてはまると
メタボリックシンドロームと診断されます。
②脂質異常
- 中性脂肪
- 150mg/dL以上
- HDLコレステロール
- 40mg/dL未満
- のいずれかまたは両方
メタボリックシンドロームでは、過剰な中性脂肪の増加とHDLコレステロールの減少が問題となります。
③高血圧
- 最高（収縮期）血圧
- 130mmHg以上
- 最低（拡張期）血圧
- 85mmHg以上
- のいずれかまたは両方
高血圧症と診断される「最高（収縮期）血圧140mmHg以上/最低（拡張期）血圧90mmHg以上」より低めの数値がメタボリックシンドロームの診断基準となっています。
④高血糖
- 空腹時血糖値
- 110mg/dL以上
糖尿病と診断される「空腹時血糖値126mg/dL以上」より低めの数値で、「境界型」に分類される糖尿病の一歩手前がメタボリックシンドロームの診断基準となっています。
